- Laagdrempelig en anoniem: Praten over psychische klachten kan lastig zijn. Online hulp is volledig anoniem en haalt de drempel tot hulpverlening weg. 

- Flexibel: Je volgt de cursus op je eigen tempo, waar en wanneer het jou uitkomt. Het is makkelijk in te passen in je dagelijkse routine en bespaart reistijd. 

- Geen wachtlijst: Bij deze online zelfhulp heb je niet te maken met lange wachtlijsten. Na aanmelding kun je direct deelnemen. 

- Persoonlijke begeleiding: Je staat er niet alleen voor. Onze psychologen ondersteunen je gratis via chat én/of video-afspraken.